Barbara Schöneberger – Abnehmen im Schlaf

Barbara Schöneberger war schon immer eine der attraktivsten und beliebtesten Moderatorinnen in ganz Deutschland, aber sie war auch immer bekannt für ihre weiblichen Rundungen, die irgendwie zu ihrem Markenzeichen wurden. In den letzten Jahren hat sie jedoch ein paar Kilos abgenommen und zeigt nun nicht mehr ihre Kurven, sondern ihre schlanke Linie.

Ihre neue Figur steht ihr sehr gut und sie sieht sogar noch jünger aus. Barbara sagt, dass sie in ihrem Leben nie auf gutes und ungesundes Essen verzichten will, aber sie setzt auf viel Bewegung, ihren dänischen Fitnesstrainer und viel Schlaf.

Chrissy Metz – 50 kg abgenommen

Trotz ihres Übergewichtes hat die Amerikanische Schauspielerin Chrissy Metz es in den USA ins Rampenlicht geschafft. Schon als Kind litt sie an Übergewicht. Dennoch bekam sie die Rolle als Kate Pearson in der Serie „This isUs“, die sie berühmt machte.

In dieser Rolle spielt sie eine übergewichtige Frau, deren Körper sich über die Jahre hinweg verändert. Dies ist eine große Herausforderung für Chrissy, da sie schon mehrmals versuchte abzunehmen, ohne irgendwelche positiven Resultate. Doch für ihre Rolle in der Serie und ihre Gesundheit hat sie schon ganze 50 kg abgenommen!

Lavinia Wollny – 14 kg abgenommen

Durch ihre Rolle in der beliebten Fernsehserie „Die Wollnys“ wurde sie zusammen mit ihrer Großfamilie bekannt. Nicht nur sie, sondern auch ein Teil ihrer Schwestern leiden an Übergewicht, aber sie wurden akzeptiert, so wie sie sind. Ihre Mutter verriet, dass Lavinia 14 kg abgenommen hat, denn Lavinia äußert sich über diese Themen nicht.

 

Ihre Fans sind total begeistert und sie wird oft in den Medien gelobt. Man sieht ihr deutlich an, dass ihre Transformation ihr gut tat, denn sie sieht nun um einiges gesünder aus und ihr Gesicht strahlt und verleiht ihr eine besondere Persönlichkeit.

Celine Dion – schockierender Gewichtsverlust

Celine ist dafür bekannt, ihre Fans gerne mal mit eher exzentrischen Fotos zu schockieren. Aber im Vergleich zu ihrer vorherigen Figur sieht sie doch etwas extrem dünn und fast schon anorektisch aus. Sie lehnt dies aber ab und erklärte, dass der Gewichtsverlust durch gesunde Ernährung in Verband mit einem ausgeglichenen Lebensstil stattgefunden hat.

 

Sie hat Freude an Ballett, was zusätzlich bei Gewichtsverlust hilfreich ist und generell eine schlanke Figur fördert. Ihre Fans hoffen, dies ist der Fall, denn schließlich möchten sie sie noch mit voller Power auf Konzerten erleben und nicht auf ihre tolle Performance verzichten müssen.

Mama June – von 208 kg auf 62 kg

Mama June und ihre Tochter, Honey Boo Boo, sind weltweit durch etliche TV-Shows bekannt geworden, fast jeder kennt sie. Mama June hatte kein einfaches Leben, schon mit 14 bekam sie ihr erstes Kind, was schon im jungen Alter zu Gewichtsproblemen führte.

Sie erreichte ein Höchstgewicht von 208 kg! Durch Motivation und zahlreichen Auftritten in TV-Shows, hat sie es durch regelmäßiges Training in Kombination mit gesunder Ernährung geschafft, ihr Idealgewicht von 62 kg zu erreichen. Dies bedeutet einen gesamten Gewichtsverlust von 146 kg! Eine wahre Inspiration, die zeigt, dass Training und gesunde Ernährung, zusammen mit der nötigen Motivation lediglich Wunder erreichen können.

Abby Lee Miller – Magenband-Operation, 45 kg Gewichtsverlust

Abby Lee Miller ist ein Tanzstar wie aus dem Buche geschrieben. Doch leider litt auch sie an Gewichtsproblemen verursacht und verbunden mit Hypothyreose.

 

Sie sah zuerst gut aus, mit hübschen Kurven, aber als sie realisierte, dass das Übergewicht außer Hand geraten ist, entschied sie sich für eine Magenband-Operation, womit sie satte 45 kg abnahm und danach den Beschluss fasste, sich plastischer chirurgischen Operationen zu unterziehen, um Fettlappen und weiteres chirurgisch entfernen zu lassen. Man kann ihr die Veränderung deutlich ansehen, ihr Gesicht strahlt und sie sieht sehr viel jünger aus.

Nicole Richie – extremes Abnehmen

Jeder kennt Nicole Richie, sie ist Adoptivtochter des berühmten amerikanischen Sängers Lionel Richie und erhielt selber einiges an Aufmerksamkeit in den Medien. Sie erschien in Magazinen, TV-Shows und natürlich an der Seite ihrer Freundin Paris Hilton in der beliebten TV-Serie, „The Simple Life“. Vielen Fans fiel danach jedoch auf, dass Nicole immer dünner wurde und es entstanden Gerüchte, dass sie an einer Essstörung leiden könnte, was sie allerdings verneinte.

Doch Bilder in den Medien erzählten eine andere Geschichte, denn sie sah abgemagert und geschwächt aus. Doch sie überwältigte ihre Essstörung und sieht heute durch gesunde Ernährung und Hilfe eines Ernährungsberaters wieder super aus.

Mariah Carey – 30 kg Gewichtsverlust

Schon seit dem Beginn ihrer Karriere litt Mariah Carey an Übergewicht und hatte lange Probleme mit ihrem Gewicht. Schließlich fasste die Pop-Sänger den Beschluss, sich einer Magenverkleinerung zu unterziehen. Man sagt sie habe schon ganze 30 kg verloren.

Dies war für die Sängerin ein großer Erfolg und sie achtet auch weiterhin auf ihre Figur.Durch Verzicht auf exzessive Zunahme von Kohlenhydraten und Champagner hat Mariah es geschafft, ihre schöne Figur zu halten, was auf ihrem Instagram deutlich zu sehen ist. Vor allem im Bikini sieht man dem Popstar die gesunde Ernährung an.

Lisa Lampanelli – 30 kg abgenommen

Bei der beliebten Komikerin Lisa Lampanelli musste 2012 eine Notoperation durchgeführt werden. Ihre Gewichtsprobleme hatten gefährliche Auswirkungen auf ihre Gesundheit und deshalb war eine Magenband-Operation dringend nötig. Lampanelli gestand, dass sie an Esssucht leidet und war sehr glücklich als sie nach der Operation 30 kg abnahm.

Es ist natürlich nicht einfach, aber mit intensivem körperlichen Training und gesünderer Ernährung managt die Komödiantin diesen Kampf. Es ist klar, dass sie einiges nicht mehr Essen darf und dazu gehören natürlich auch Lieblingsspeisen, von denen sie sich verabschieden musste. Wir wünschen ihr auch weiterhin viel Erfolg – denn sie gab zu, dass ihr Aussehen auch für ihre mentale Gesundheit sehr wichtig ist.

Franziska Van Almsick – 14 kg abgenommen nach Mutterschaft

Die bekannte deutsche Schwimmerin, Franziska van Almsick, ist nicht nur eine bekannte ehemalige Profisportlerin, sondern hat auch zwei Kinder. Nachdem van Almsick mehrmals den Meistertitel gewann, stieg sie im Jahr 2004 aus dem Profisport aus, um sich ihrer Familie zu widmen.

Vor ungefähr einem Jahr wurde ihr zweiter Sohn, Mo Vito, geboren. Seitdem hat sie schon ganze 14 kg abgenommen. Ihr Fitnesstrainer hilft ihr dabei, ihre Figur wieder wie früher aussehen zu lassen. Wir finden, sie hat es sich wirklich verdient, denn auch der Mutter Job ist anstrengend, da ist es wichtig auch mal etwas Gutes für seinen Körper und die Seele zu tun.

Reiner Calmund – 40 kg abgenommen

Es ist keine Überraschung, dass Reiner Calmund Teil der Jury von „Grill den Henssler“ ist. Vom Fußball-Promi bis zur TV-Persönlichkeit hat er Menschen dazu inspiriert, ebenfalls abzunehmen. Vor einem Jahr wog Reiner Calmund 175 kg und es machte nicht den Anschein, als ob er abnehmen wolle.

Doch verlor er ganze 40 kg, was die Zuschauer von Grill den Henssler sehr begeisterte. Da er unter gesundheitlichen Problemen leidet, war eine Magenverkleinerung seine einzige Option. Heute treibt er Sport und ernährt sich äußerst gesund. Es ist gut möglich, dass er dadurch auch weiterhin abnehmen wird, bis er sein Idealgewicht erreicht hat.

Dieter Bohlen – 10 kg abgenommen

Der berühmte deutsche Popsänger Dieter Bohlen ist heutzutage ziemlich schlank. Trotz seines Idealgewichtes von 83 kg, mit einer Größe von 1,83 m, beschloss der populäre Sänger sich noch gesünder zu ernähren und Zucker so weit wie es möglich ist zu vermeiden. Damit verlor er 10 Kilogramm und erschien einigen Menschen etwas zu dünn.

Aber man sieht in der Sendung „DSDS“, dass er gesund lebt und auch wieder ein paar Kilo zugenommen hat. Auch auf seinem Instagram Konto sieht er ebenfalls sehr gut aus und die gesunde Ernährung ist ihm deutlich anzusehen.

Jonah Hill – dünner als je zuvor

Viele von uns kennen den berühmten amerikanischen Schauspieler aus den beliebten Filmen „21 Jump Street“ und „22 Jump Street“. Er litt unter schwachem Selbstbewusstsein, was er auch offen zugab. Er war sehr unglücklich mit seiner Figur und stellte sich dauernd auf die Waage, um festzustellen ob er ab- oder zunimmt.

Dies erklärte der Schauspieler zu Gast bei Ellen DeGeneres. Er ist von Natur aus etwas breiter gebaut, hat es aber bewältigt sein Gewicht drastisch zu vermindern, dies durch seine eigenen Methoden und Beschäftigung mit seinem Körper. Das will gemeistert werden!

Chris Pratt – muss beruflich ab- und zunehmen

Der Großteil der Prominenten achtet auf eine schlanke Linie. Doch es kann schon einmal vorkommen, dass man als Schauspieler für eine Rolle ab- oder zunehmen muss. Dies war auch bei Chris Pratt der Fall, er musste sogar oftmals für seine Rollen sein Gewicht reduzieren oder zunehmen.

Im Jahr 2013, wog der Schauspieler satte 150 kg und entschloss sich dazu, dies nicht mehr zu tun, denn es begann seine Gesundheit nachteilig zu beeinträchtigen. Heute himmeln den Schauspieler Frauen weltweit an, kein Wunder, denn sein Körper ist so durchtrainiert wie nie zuvor.

Randy Jackson – 52 kg abgenommen

Randy Jackson, der in Deutschland wahrscheinlich nicht besonders bekannt ist, arbeitete als Musikproduzent und Bassist mit Talenten wie Aretha Franklin, Carlos Santana, Whitney Houston und Bob Dylan zusammen. Bekannt wurde Randy Jackson als er als Jurymitglied in der beliebten amerikanischen Talentshow „American Idol“ teilnahm.

Doch wurde er mit Diabetes diagnostiziert, was ihn dazu brachte, sich für eine Magenband-Operation zu entschließen, um sein Gewicht drastisch zu vermindern. Dies half ihm dabei, ganze 52 kg abzunehmen und gesünder zu leben. Er hat zwei Kinder mit seiner Frau, Erika Rieger, sowie eine weitere Tochter aus einer früheren Ehe.

Al Roker – 50 kg abgenommen

Der bekannte und sympathische Moderator und Wettermann Al Roker wurde in New York als Sohn eines Busfahrers groß. Wie in einer typischen New Yorker Familie, kochte seine Mutter gerne reichhaltiges Essen und schon damals litt er an Übergewicht.

Er schrieb selbst ein Buch über seinen Kampf mit dem Übergewicht und schaffte es im Alter von 60 Jahren durch eine Magenverkleinerung 52 kg abzunehmen. Dies tat er für seine zweite Frau, denn diese war sehr fit, aktiv und durchtrainiert. Die verschiedenen Lebensstile führten zu Konflikten und er ist determiniert sein jetziges Gewicht zu halten.

Corey Harrison – 87 Kilo leichter

Den amerikanischen TV-Star und Geschäftsmann, Corey Harrison, kennt man aus der Serie „The Pawn Stars“, mit der er weltweit berühmt wurde. Auch er und seine Familie wurden von den Folgen des Übergewichts gewarnt und so entschloss sich Corey Harrison im Jahr 2010 zu einer Magenband-Operation.

Nachdem er ganze 87 kg verloren hatte, hielt er sein Gewicht durch Sport, wie Basketball und Snowboarden. Zusätzlich achtet er auf gesunde Ernährung. Das Magenband kostete ihn allerdings einiges, denn damals musste er seine OP mit der Kreditkarte bezahlen und wir wissen alle, das ist nicht billig.

Mo’Nique – Kilos wegtanzen

Mo’Nique, die afroamerikanische Schauspielerin und Stand-Up Komödiantin ist weltweit bekannt, kein Wunder mit einem Grammy und Oscar! Besonders bekannt wurde Mo’Nique durch die Filme „Precious“ und „die Parkers“. Schon seit der Schulzeit hat sie Probleme mit ihrem Gewicht und wog schon damals mehr als 100 kg.

Heute ist sie 52 und sieht besser aus als je zuvor. Sie wählte allerdings keine Magenband-Operation oder Magenverkleinerung, sondern tanzte ihre Kilos einfach weg. Sie sagt, sie tanze sehr viel und ernähre sich hauptsächlich von rohem Essen. Hoffentlich hält sie ihr Gewicht bei, denn sie ist ein tolles Vorbild und eine Inspiration für Frauen, um abzunehmen.

 

Kelly Clarkson – 20 kg im Sitzen abgenommen

Die bekannte amerikanische Sängerin, Kelly Clarkson, hat während ihrer Karriere, trotz ihrer Schilddrüsenerkrankung, immer wieder Gewicht verloren. Vor kurzem hat sie sogar zusätzliche 20 kg abgenommen. Dies hat sie mit Hilfe einer neuen Diät bewältigt, die spezifische Proteine vermeidet und ihr sehr dabei hilft, abzunehmen.

Die Sängerin sagt, dass sie ebenfalls ihre Medikamente gegen ihre Schilddrüsenerkrankung absetzen konnte. Sie geht auch nicht ins Fitnessstudio und trainiert nicht. Oft wird ihr vorgeworfen, sie hätte ihren Gewichtsverlust mit Diät-Pillen erzielt, was die Sängerin abstreitet, denn für so etwas hätte sie keine Zeit.

Russell Crowe – Gewichtsschwankungen für die Karriere

Wir alle kennen den berühmten neuseeländischen Schauspieler Russell Crowe, der für seine Rolle in „Gladiator“ mit einem Oscar ausgezeichnet wurde. Er tut alles für seine Karriere – selbst wenn es um seinen Körper geht. Er musste zum Beispiel für die Rolle in dem Film „Robin Hood“ in lediglich 8 Wochen 14 Kilogramm abnehmen.

Für den „Mann, der niemals lebte“ musste der Schauspieler ganze 25 kg zunehmen. Sobald er abnehmen wollte, bekam er eine Rolle die genau sein Gewicht erforderte. Mit viel hartem Training hat er nach Ende der Dreharbeiten das exzessive Gewicht wieder verloren.

James Corden – 35 kg abgenommen

James Corden, bekannter Moderator der „Late Late Show“ und Schauspieler litt besonders unter seinen Gewichtsproblemen, denn im Rampenlicht ist das noch viel schwieriger. Er wünscht sich eine Rolle eines Mannes mit einem Adonis-Körper, oder eine die einen Menschen mit einem gesunden Sexleben darstellt.

Er schaffte es 35 kg abzunehmen, indem er total auf Brot und Zucker verzichtete und erzielte damit den gewünschten Gewichtsverlust. Er hatte vordem schon vieles probiert, aber dies leider ohne Erfolg. James Corden, 42 Jahre alt, lebt zusammen mit seiner Familie in Hillingdon, im Vereinigten Königreich.

Christian Bale – Zu- und Abnehmen für verschiedene Rollen

Der bekannte britische Schauspieler Christian Bale, wurde mit einem Golden Globe und einem Academy Award prämiert. Für einige seiner Rollen musste der Schauspieler entweder ab- oder zunehmen und das nicht gerade wenig. Für seine Rolle als Bale in „Herrschaft des Feuers“

musste er 2002 ganze 70 kg an Muskelmasse gewinnen. In seiner Rolle des Filmes, „Der Maschinist“, musste er wiederum 30 kg zunehmen. Dies erreicht er mit gezielten Trainingsprogrammen und einer strengen Diät. Aber für seine Rolle in dem Film „American Hustle“ kamen leckere Donuts und Cheeseburger zur Hilfe!

 

Lisa Riley – verlor 76 kg durch Diät Veränderung

Die berühmte englische Schauspielerin Lisa Riley, ist bekannt durch ihre Rolle als Mandy Dingle in der beliebten Soap, „Emmerdale“. Oft trat sie auch bei „Loose Women“, einer Talkshow auf, deren Konzept sich auch in Deutschland verbreitete, genannt „Frauenzimmer“. Heutzutage ist sie schlanker als je zuvor, und schaffte es ganze 76 kg zu verlieren.

Dies meisterte sie mit einer Umstellung ihrer Ernährung und regelmäßigem Training. Ebenfalls vermeidet sie auch Dinge wie Alkohol und Snacks. 2019 war sie in der Sendung „Celebrity Antiques Road Trip“ zu sehen und man kann ihr deutlich ansehen, dass ihr die Veränderung ihrer Diät sehr guttat.

Seth Rogen – perfekte Rolle zum Gewichtsverlust

Der bekannte amerikanische Schauspieler und Komiker, Seth Rogen, neigte immer zu Übergewicht. Doch im Jahr 2011 bekam er eine Rolle in dem Film „The Green Hornet“. Sein Gewicht war für diese Rolle aber nicht akzeptabel und er musste seinen Körper in Form bringen.

Um dies zu erzielen, trainierte er zusammen mit seinem Fitnesstrainer fünfmal pro Woche und achtete genau darauf, was er bei seinen Mahlzeiten zu sich nahm. Er verlor ganze 30 kg! Der Film war kein Hit, aber Rogen wurde für seinen Gewichtsverlust und das intensive Training in den Medien hoch gelobt.

Hans Sigl – 18 kg rasch abgenommen

Fast jeder kennt den beliebten Schauspieler Hans Sigl als den Bergdoktor der bekannten Serie, „Der Bergdoktor“. Auch im privaten Leben achtet er auf seine Gesundheit. Er ernährt sich gesund und achtet auf seine Figur, indem er viel trainiert.

Zucker und Fett vermeidet er im Ganzen. Da man weiß, dass man durch Zucker und Fett sehr schnell zunehmen kann. Zudem ist es ungesund. Hans Sigl, 50 Jahre alt, verlor somit ganze 18 Kilogramm. Das zeigt, dass man mit richtiger Ernährung und viel Sport einiges erreichen kann und ebenfalls schneller abnimmt. Dem Bergdoktor ist es deutlich anzusehen.

 

Blake Lively – 60 kg abgenommen und in Top-Form

Die bekannte amerikanische Schauspielerin, Blake Lively, wurde mit ihrer Rolle in der Serie „Gossip Girl“ berühmt. Nachdem Blake 2012 den Schauspieler Ryan Reynolds heiratete, wurde sie im Jahr 2014 schwanger.

Dies verursachte, dass sie um einiges zunahm, doch als ihr Sohn James zur Welt kam, beschloss die Schauspielerin den Kilos den Kampf anzusagen. Höchst motiviert durchlief sie ein intensives Fitnessprogramm und achtete streng auf ihre Ernährung. Sie sagt, sie fühle sich großartig und sei in Top-Form, denn sie hat bis jetzt ganze 60 kg abgenommen! Es ist ihr anzusehen.

Keely Smith – 55 kg für die Gesundheit abgenommen

Pierce Brosnan, der berühmte James Bond Schauspieler, ist mit Keely Smith, die selbst oft im Rampenlicht steht, seit schon 25 Jahren verheiratet. Hollywood kann sehr kritisch sein und oft wird Keely Smith wegen ihres Gewichtes negativ dargestellt.

Doch sie stört sich nicht daran und macht einfach weiter wie zuvor, denn sie ist Mutter, Ehefrau und eine TV-Persönlichkeit und hat einiges zu tun. Doch ihr wurde das Gewicht selbst zu viel und sie unterzog sich mit Hilfe ihres Ehemannes einigen Diäten, und dies erfolgreich, denn sie nahm erstaunliche 55 kg ab!